Los chicos necesitan más de una hora diaria de actividad física: clases divertidas para seguir desde casa

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y jóvenes (tomando un promedio de 5 a 17 años) tienen que hacer actividad física por “un tiempo superior a los 60 minutos diarios”. La OMS sostiene que “los juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia,