Yoga, gimnasia, ritmos: cómo inscribirse en el programa de Plazas Activas y cuáles son

El programa Plazas Activas mantiene actividades en 21 sedes distribuidas en distintos puntos de la Ciudad de Buenos Aires. Para participar hay que inscribirse previamente en el Portal Único de Inscripciones y descargar la declaración jurada que deberán presentar el primer día de la actividad. Las clases son de una hora y se puede elegir entre ritmos, gimnasia y yoga. Hay algunas destinadas a adultos mayores.

#Movete en casa: actividad física toda la semana para grandes y chicos

La iniciativa del Gobierno porteño ofrece una grilla con clases de lunes a domingo. Se pueden seguir por las cuentas de Instagram y Facebook de Deportes BA. Las actividades de los programas Plazas Activas, BAC (Buenos Aires Corre) y de los polideportivos de la Ciudad siguen por Internet durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio, para que los vecinos puedan

Yoga: cada día más personas eligen clases virtuales

Elongar, flexibilizar la columna, desconectar del estrés y meditar, son algunas de las búsquedas más habituales de quienes, sin tiempo o dinero para ir a una academia, eligen practicar o acercarse al yoga a través de Internet. En el marco del Día Internacional del Yoga, mucho se ha dicho ya sobre sus beneficios. Y hoy,